Cách khắc phục tình trạng tinh dịch loãng ở nam giới

Tinh dịch loãng hay còn gọi là tinh trùng loãng, đây là hiện tượng tinh dịch của nam giới có sự bất thường về chất lượng cũng như số lượng tinh trùng, tinh dịch không đủ chất dương dưỡng và không đủ bảo vệ cho sự hoạt động của tinh trùng. Nếu phái mạnh chủ quan không thăm khám, điều trị sớm có thể dẫn đến vô sinh, hiếm muộn, ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình. Vậy làm sao để khắc phục tình trạng tinh dịch loãng?

Nguyên nhân gây ra tinh trùng loãng

Nếu nguyên nhân gây tình trùng loãng là do thói quen sống hoặc dinh dưỡng thì việc khắc phục tương đối dễ dàng, nhất là khi phát hiện bệnh sớm. Nếu do nguyên nhân bệnh lý, cần điều trị triệt để mới có thể cải thiện được số lượng tinh trùng cũng như chức năng sinh sản.

Do bẩm sinh hoặc cơ địa

Một số bệnh lý có thể ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng, khả năng sinh tinh, nuôi dưỡng tinh trùng cũng như phóng tinh gặp khó khăn. Tiêu biểu là lạc tinh hoàn (tinh hoàn ẩn); các dị tật cơ quan sinh dục như teo tinh hoàn, thắt ống dẫn tinh,...

Do mắc bệnh lý nam khoa

_Giãn tĩnh mạch bìu là nguyên nhân phổ biến gây vô sinh ở nam giới, bệnh không chỉ ảnh hưởng đến số lượng mà chất lượng tinh trùng cũng thấp hơn.

_Nhiễm trùng đường tình dục gây viêm cơ quan sinh sản hoặc các bệnh lý xã hội (như bệnh lậu) cũng là một trong những nguyên nhân bệnh lý gây ít tinh trùng.

_Khối u bất thường, có thể là ác tính hoặc lành tính trong tinh hoàn đều ảnh hưởng đến chức năng sản xuất tinh trùng của cơ quan này. Ít tinh trùng là một trong những ảnh hưởng đó.

_Để sản xuất tinh trùng đảm bảo cả về số lượng và chất lượng thì không thể thiếu vai trò của các hormone sinh dục nam. Các hormone vai trò này được tạo ra bởi tuyến yên, vùng dưới đồi hoặc ngay trong tinh hoàn. Bất cứ sự rối loạn hormone nào liên quan cũng đều ảnh hưởng đến việc sản xuất cũng như số lượng tinh trùng.

LIÊN HỆ NGAY NẾU CÓ BẤT KỲ THẮC MẮC VỀ TÌNH TRẠNG SỨC KHỎE 

TƯ VẤN MIỄN PHÍ QUA HOTLINE - 0258 7309 888 HOẶC CLICK VÀO BÊN DƯỚI

Do thói quen sinh hoạt không lành mạnh

_Việc quan hệ tình dục hoặc thủ dâm có dày đặc (nhiều lần trong ngày) sẽ khiến lượng tinh trùng và tinh dịch không kịp sản xuất đủ. Tình trạng này sẽ khiến lần xuất tinh đầu sẽ nhiều, sau sẽ ít dần và loãng hơn, nhiều hơn có thể không xuất tinh khi đạt cực khoái. Vì thế, các chuyên gia khuyên nam giới không nên quan hệ tình dục quá mức, cần ít nhất vài giờ đồng hồ để tinh hoàn có thể sản xuất lượng tinh dịch đủ khỏe mạnh.

_Lượng tinh trùng sẽ nhiều nhất khi đạt cực khoái. Tuy nhiên nhiều nam giới nhầm lẫn về lượng nhỏ tinh dịch và tinh trùng rỉ ra ở màn dạo đầu hoặc chưa đến cực khoái. 

_Tình trạng thiếu kẽm gây ra tinh dịch loãng thường xảy ra ở những nam giới mà hệ miễn dịch gặp vấn đề, coi tinh trùng là tác nhân lạ và sản sinh kháng thể chống lại. Việc bổ sung đủ lượng kẽm vừa làm giảm tác dụng của kháng thể kháng tinh trùng vừa tăng số lượng tinh trùng. Song các trường hợp này chuyên gia vẫn khuyên nam giới nên chủ động thăm khám, điều trị sớm.

_Việc sử dụng quá nhiều đồ uống có cồn như bia, rượu,... chất kích thích như hút thuốc lá cũng sẽ làm ảnh hưởng đến chất lượng của tinh trùng cũng như khả năng sinh sản của nam giới.

Điều trị tinh dịch loãng

Nếu muốn cải thiện tình trạng tinh dịch loãng hơn bình thường, bạn cần tìm ra đúng nguyên nhân và kiên nhẫn điều trị theo đúng phác đồ của bác sĩ. Khi giải quyết được những vấn đề sức khỏe tiềm ẩn, bạn sẽ có thể cải thiện được tinh dịch bị loãng để cải thiện sức khỏe một cách hiệu quả. 

Để chẩn đoán nguyên nhân khiến tinh dịch bị loãng, bác sĩ cần biết một số triệu chứng bạn đang gặp, tiền sử bệnh và thói quen sinh hoạt, kiểm tra thể chất, lấy mẫu tinh dịch và phân tích để kiểm tra các yếu tố: số lượng tinh trùng, kích thước và hình dạng của tinh trùng, khả năng di chuyển của tinh trùng, độ đặc loãng và tính nhất quán, tính axit…

Nếu nguyên nhân do nhiễm vi khuẩn, bác sĩ có thể kê toa thuốc kháng sinh để giúp bạn cải thiện chất lượng tinh dịch. Đối với những người bị mất cân bằng hóc môn, bác sĩ có thể khuyến nghị bạn thực hiện liệu pháp và nếu tinh dịch bị loãng do giãn tĩnh mạch thừng tinh, bạn có thể phẫu thuật nội soi hoặc thuyên tắc qua da.

Ngoài các cách chữa trị kể trên, bạn có thể thay đổi lối sống để cải thiện chất lượng tinh dịch bằng cách: ngủ đủ giấc, giảm căng thẳng, bỏ thuốc lá, giảm bia rượu, duy trì cân nặng lành mạnh, bổ sung đủ dinh dưỡng, sinh hoạt tình dục đều độ,...