Chế độ dinh dưỡng cho người bị nứt kẽ hậu môn
Trong quá trình hỗ trợ điều trị nứt kẽ hậu môn, song song với việc dùng thuốc, cũng cần quan tâm đặc biệt đến chế độ dinh dưỡng cho người bị nứt kẽ hậu môn - một phần không thể thiếu giúp hỗ trợ điều trị bệnh. Cùng khám phá vấn đề này trong bài viết sau đây.
CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI BỊ NỨT KẼ HẬU MÔN
Thực phẩm nên bổ sung
Người bị nứt kẽ hậu môn cần chú ý bổ sung các thực phẩm sau:
Thực phẩm giàu chất xơ: Chất xơ có tác dụng thúc đẩy tiêu hóa, làm mềm phân, phân hủy các chất cặn bã trong cơ thể để có thể dễ dàng được thải ra ngoài, phòng chống được bệnh nứt kẽ hậu môn. Các thực phẩm giàu chất xơ, giúp nhuận tràng gồm: súp lơ xanh, cà chua, táo, khoai lang, bí đỏ,…
Thực phẩm giàu chất sắt: Khi bị nứt kẽ hậu môn, người bệnh sẽ có hiện tượng đại tiện ra máu, gây ra thiếu máu, ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Chất sắt giúp tăng cường sự tạo máu, bổ sung máu cho cơ thể, ngăn mất máu khi bị nứt kẽ hậu môn. Những thực phẩm bổ sung sắt gồm: thịt bò, gan, rau dền, củ dền, huyết,…
Thực phẩm giúp nhuận tràng: Táo bón là nguyên nhân hàng dầu dẫn đến nứt kẽ hậu môn cũng như khiến tình hình bệnh nặng nề hơn. Do đó, việc bổ sung các thực phẩm giúp nhuận tràng là điều vô cùng cần thiết để có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ngăn ngừa táo bón. Rau dền, rau mồng tơi, khoai lang, đu đủ,…là những thực phẩm giúp nhuận tràng tốt cho người bị nứt kẽ hậu môn.
Người bị nứt kẽ hậu môn nên bổ sung các thực phẩm nhuận tràng
Uống nhiều nước: Để giúp mềm phân và dễ dàng được đẩy ra ngoài, bệnh nhân nên uống nhiều nước (hơn 2 lít/ngày), tránh tình trạng đau khi đi tiêu, và ngăn ngừa bệnh nứt kẽ hậu môn. Ngoài ra, bệnh nhân có thể dùng các loại nước ép hoa quả chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Thực phẩm nên kiêng
Để tình trạng bệnh không diễn tiến phức tạp hơn, người bị nứt kẽ hậu môn cần chú ý tránh các loại thực phẩm sau:
Thức ăn cay nóng: Các thức ăn cay nóng làm kích thích vị giác, giúp ngon miệng hơn. Tuy nhiên, chúng lại khiến việc đại tiện khó khăn, kèm theo cảm giác nóng rát ở hậu môn, dễ dẫn đến tình trạng nứt kẽ hậu môn.
Thức ăn mặn, nhiều dầu mỡ: Thức ăn mặn sẽ hút nước khiến phân khô hơn, còn thức ăn nhiều dầu mỡ lại khiến việc tiêu hóa trở nên khó khăn hơn. Do đó, việc hấp thụ nhiều thức ăn dạng này sẽ làm tăng mức độ trầm trọng của nứt kẽ hậu môn.
Rượu, bia và các chất kích thích: Các loại chất kích thích như rượu, bia, cà phê, nước uống có gas sẽ làm tăng áp lực lên khung ruột. Từ đó làm phát sinh hiện tượng nứt kẽ hậu môn.
Cần hạn chế thực phẩm cay nóng khi bị nứt kẽ hậu môn
NHỮNG LƯU Ý KHÁC CHO NGƯỜI BỊ NỨT KẼ HẬU MÔN
Những người bị nứt kẽ hậu môn bên cạnh việc thay đổi thói quen ăn uống, còn cần thực hiện những lời khuyên sau:
- Cố định giờ đại tiện.
- Tránh rặn mạnh hoặc nhịn đại tiện.
- Vệ sinh hậu môn sạch sẽ.
- Vận động nhẹ nhàng.
- Hạn chế quan hệ.
Trên đây là những chia sẻ của các bác sĩ chuyên khoa thuộc Phòng Khám Đa Khoa 23/10 về chế độ dinh dưỡng cho người bị nứt kẽ hậu môn. Hy vọng các bạn đã có thêm những kiến thức hữu ích giúp hỗ trợ hiệu quả cho việc hỗ trợ điều trị bệnh. Với đội ngũ y bác sĩ lành nghề, luôn tận tâm với bệnh nhân, cùng trang thiết bị và phương pháp hỗ trợ điều trị các bệnh lý hậu môn – trực tràng hiệu quả, Đa Khoa 23/10 luôn sẵn sàng phục vụ nhanh chóng cho việc khám – chữa bệnh của bệnh nhân.
Nếu còn thắc mắc cũng như cần được hỗ trợ tư vấn về bệnh, xin liên hệ với chúng tôi qua Hotline: 0258 7309 888 hoặc nhấp vào bảng chat bên trên để được các chuyên gia giải đáp miễn phí.
